A Direção Regional da Cultura, através da Biblioteca Pública e Arquivo Regional João José da Graça, promove nos dias 9 e 10 de maio, das 18h às 20h, e no dia 11 de maio, das 14h às 19h, a Oficina de Arteterapia – Pintura, dinamizada por Sofia Sant’Ana.

Com carácter prático e dinâmico, esta atividade pretende explorar a pintura de uma forma lúdica que proporcione bem-estar emocional aos participantes. Serão abordadas algumas técnicas de pintura de forma a desbloquear o processo criativo e propostas atividades orientadas aos participantes, que permitirão aos mesmos externar a sua criatividade e individualidade com liberdade de expressão.
A Arteterapia permite aprimorar as habilidades de resolução de desafios, através de soluções criativas e personalizadas; desenvolver habilidades cognitivas e físicas, como a memória, perceção e plasticidade cerebral; aumentar o transmissor dopamina, que causa a sensação de bem-estar, reduzindo o stress; aumentar a autoestima, empatia e tolerância e conseguir um insight (introspeção).
Esta oficina destina-se a jovens (a partir dos 15 anos) e adultos que queiram focar-se no bem-estar associado ao processo criativo.
As inscrições, limitadas ao número de participantes (12), poderão ser feitas presencialmente na Receção da Biblioteca ou pelo telefone 292 202 550 nos horários de funcionamento.

A Direção Regional da Cultura informa que este e outros eventos estão disponíveis para consulta na Agenda Cultural do Portal CulturAçores, no seguinte endereço eletrónico: www.culturacores.azores.gov.pt